슬기로운 생.활.

2026년형 AR 글래스 추천 및 실사용 비교 TOP 5 (2026년 최신판)

혹시 요즘 지하철이나 카페에서 고개 꼿꼿이 들고 허공을 응시하며 손가락을 까딱거리는 분들 보신 적 있으세요? 불과 2년 전만 해도 '저 사람 뭐 하나' 싶었겠지만, 2026년 9월 현재 우리 일상에서 AR(증강현실) 글래스는 이미 스마트폰의 자리를 위협하는 존재가 됐습니다. 솔직히 말씀드리면 저도 처음엔 거부감이 좀 있었거든요. '안경 하나 쓴다고 세상이 바뀔까?' 싶었는데, 지난달 출시된 삼성 갤럭시 글래스를 직접 써보고 나니 생각이 완전히 바뀌었습니다.사실 스마트폰 화면 보느라 목 디스크 오기 직전이었던 저 같은 사람들에게는 이 가벼운 안경 하나가 구원이나 다름없었죠. 하지만 시장에 워낙 많은 제품이 쏟아져 나오다 보니 '대체 뭘 사야 돈 낭비 안 할까?' 고민하시는 분들이 많을 거예요. 오늘은 제가..

챗GPT 아틀라스 종료, 북마크 백업하고 데스크톱 앱으로 전환하는 법

지난주에 회사 노트북으로 자료 조사를 하려고 챗GPT 아틀라스를 켰는데, 화면에 "이 브라우저는 곧 서비스가 종료됩니다"라는 안내가 떠서 순간 당황했던 분들 계실 겁니다. 저도 처음엔 저도 "어? 몇 달 전에 나온 거 아니었나" 싶어서 놀랐는데, 확인해보니 오픈AI가 2025년 10월 21일에 출시한 독립형 AI 브라우저 챗GPT 아틀라스가 채 1년도 안 돼서 2026년 8월 9일자로 종료가 결정된 상황이었습니다. 문제는 여기서 끝나는 게 아니라, 아틀라스 안에 저장해둔 북마크와 업무 워크플로우를 그대로 두면 통째로 날아갈 수 있다는 점입니다.이 글에서는 챗GPT 아틀라스가 왜 갑자기 종료됐는지, 종료 전에 반드시 챙겨야 할 데이터 백업 절차, 그리고 새로 통합된 챗GPT 데스크톱 앱 브라우징 기능으로 ..

캡컷 자동 자막 오타 수정법과 숏폼 부업 활용 꿀팁

주말 오후, 카페에 앉아 노트북으로 유튜브 쇼츠나 릴스를 편집해본 적 있으신가요? 저도 몇 달 전 부업 삼아 숏폼 영상 편집을 시작했는데, 가장 시간을 많이 잡아먹은 작업이 다름 아닌 자막이었습니다. 1분짜리 영상 하나에 자막을 일일이 타이핑하고 타이밍을 맞추는 데만 30분 넘게 걸렸으니까요. 그러다 캡컷(CapCut)의 자동 자막 기능을 제대로 쓰기 시작하면서 작업 시간이 3분의 1로 줄었습니다. 문제는 자동 자막이 완벽하지 않다는 점입니다. 발음이 뭉개지거나 전문 용어가 섞이면 오타가 꽤 자주 나고, 이걸 그대로 올리면 시청자 이탈로 이어집니다. 이번 글에서는 "캡컷 자동 자막 오타 수정법"을 중심으로, 숏폼 부업을 준비하는 분들이 실제로 써먹을 수 있는 설정과 수정 노하우를 정리했습니다.캡컷 자동 ..

인공지능 스미싱 구별법 및 차단 설정 (2026년 최신 보안 가이드)

솔직히 말씀드리면, 저도 지난주에 간이 서늘해지는 경험을 했습니다. 분명 제 친한 동생 목소리로 전화가 와서 "형, 나 지금 급하게 300만 원만 빌려줄 수 있어? 사고가 좀 났어"라고 하는데, 평소 말투랑 억양까지 너무 똑같아서 하마터면 비밀번호를 누를 뻔했거든요. 알고 보니 이게 요즘 유행하는 '실시간 딥보이스' 기술을 악용한 스미싱이었습니다.2026년 현재, 인공지능 기술이 우리 삶을 편하게 해준 건 맞지만, 사기꾼들에게는 더없이 좋은 무기가 된 것도 사실이에요. 실제로 작년 한국인터넷진흥원(KISA) 발표에 따르면, AI를 활용한 정교한 스미싱 피해액이 2025년 대비 무려 42%나 급증했다고 합니다. 예전처럼 맞춤법이 틀리거나 말투가 어색한 어설픈 사기는 이제 옛말이에요.오늘 포스팅에서는 인공지..

딥보이스 피싱 코드워드 설정법, 회사에서 바로 쓰는 3단계

며칠 전 저녁 8시쯤, 지방에 있는 친구 회사에서 실제로 벌어진 일입니다. 재무팀 직원이 "대표님"이라는 이름으로 걸려온 영상통화를 받았는데, 화면 속 얼굴도 목소리도 진짜 대표와 똑같았다고 합니다. "급하게 해외 거래처에 결제해야 하니 지금 바로 이체해달라"는 말에 거의 송금 버튼을 누를 뻔했다는 거예요. 다행히 "잠깐, 확인 좀 하고요"라며 원래 알던 번호로 전화를 걸어봤더니 대표님은 그 시간에 자고 있었습니다. 이게 바로 요즘 급증하고 있는 딥보이스 피싱입니다. 솔직히 저도 이 얘기를 듣기 전까지는 "그런 게 나한테 일어나겠어?"라고 생각했는데, AI 음성 복제 기술이 3초짜리 음성 샘플만 있어도 거의 완벽하게 목소리를 따라 하는 시대가 되면서 이야기가 달라졌습니다. 오늘은 직장인이라면 회사 차원에..

2026년 9월도 벌써 중순을 향해가네요. 솔직히 말해서 작년 이맘때랑 비교하면 우리 업무 환경이 너무 많이 변해서 가끔은 숨이 찹니다. 예전에는 노션에 직접 타이핑하고 일일이 일정을 옮기는 게 당연했는데, 이제는 그런 '노가다'를 하고 있으면 주변에서 "아직도 그걸 직접 하세요?"라는 시선이 느껴지거든요. 저만 그런 건 아니죠? 혹시 여러분도 매일 아침 수십 개의 이메일을 확인하고, 그걸 다시 업무 리스트로 옮기느라 오전 시간을 다 써버리진 않으시나요?최근 맥킨지 글로벌 인스티튜트에서 발표한 '2026 생산성 보고서'를 보니까 지식 노동자의 업무 중 약 82%가 이제 AI 에이전트로 자동화가 가능하다는 통계가 나왔더라고요. 처음엔 저도 "에이, AI가 해봤자 얼마나 하겠어?"라며 콧방귀를 뀌었습니다. ..

월요일 아침 팀 대시보드를 열었다가, 지난주 금요일이 마감이었던 항목을 그제야 발견하고 식은땀이 났던 적 있으신가요? 저도 개인 프로젝트 리스트를 구글 시트로 관리하면서 비슷한 일을 몇 번이나 겪었습니다. 할일이 20개 안팎일 때는 눈으로 훑어봐도 큰 문제가 없었는데, 항목이 늘어나고 담당자가 여러 명으로 나뉘면서 한 달에 2~3건씩 마감을 놓치는 일이 생기더라고요. 그래서 찾은 방법이 구글 시트 마감일 임박 자동 이메일 알림을 앱스 스크립트로 직접 만드는 것이었습니다. 별도의 유료 자동화 툴을 새로 구독하지 않아도, 구글 시트 안에 내장된 앱스 스크립트 기능만으로 "마감 D-1"인 항목을 매일 아침 자동으로 이메일로 받아볼 수 있습니다. 이 글에서는 왜 이 방법이 유용한지부터, 실제 스크립트 코드, 트..

9월인데 벌써 아침저녁으로 공기가 제법 쌀쌀해졌네요. 주식 계좌도 같이 쌀쌀해진 분들 많으시죠? 솔직히 저도 2년 전에는 AI 테마주 쫓아다니다가 고점에 제대로 물려서 6개월 넘게 마음고생을 심하게 했거든요. 그때 깨달은 게 하나 있는데, 남들이 다 좋다고 떠들 때 들어가는 건 결국 누군가의 탈출구가 되어주는 일일뿐이라는 거였죠.요즘 시장 분위기가 묘해요. 삼성전자가 드디어 8만 원 중반대 저항선을 뚫으려 하고 있고, HBM4 공급 점유율 45% 달성 전망 같은 굵직한 뉴스들이 쏟아지고 있잖아요. 혹시 이 글을 읽으면서도 '난 이미 늦었어'라고 생각하며 구경만 하고 계신 건 아닌가요? 저만 그런 건 아니겠지만, 확실히 2026년 하반기 장세는 예전과는 결이 좀 다릅니다. 그래서 오늘은 제가 직접 겪으며 ..

Photo by Georgiy Lyamin on Unsplash아이폰 18 프로, 비싼 만큼 제대로 쓰고 계신가요?솔직히 말씀드리면, 이번에 아이폰 18 프로로 바꾸고 나서 가장 먼저 든 생각은 '와, 진짜 비싸다'였어요. 256GB 모델 기준으로 180만 원이 훌쩍 넘는 금액을 결제할 때 손이 살짝 떨리더라고요. 저만 그런 거 아니죠? 아마 이 글을 읽고 계신 분들도 큰맘 먹고 할부를 긁었거나, 통장 잔고를 털어 이 녀석을 모셔왔을 텐데, 그냥 카톡이나 인스타그램 유튜브 머신으로만 쓰기엔 너무 아깝잖아요.제 경험상 아이폰 18 프로 모델은 '설정'을 어떻게 하느냐에 따라 100만 원짜리 장난감이 될 수도, 500만 원 이상의 가치를 하는 비서가 될 수도 있어요. 처음엔 저도 기능이 너무 많고 iOS 2..

회의 중에 갑자기 "카톡!" 소리가 울려서 발표하던 흐름이 뚝 끊긴 적, 다들 한 번쯤 있으실 거예요. 저도 얼마 전 팀 회의에서 발표 자료 화면 공유 중에 광고 알림음이 크게 울리는 바람에 얼굴이 화끈거렸던 경험이 있습니다. 매번 회의 들어가기 전에 수동으로 방해금지 모드를 켜고, 끝나면 또 까먹지 않고 꺼야 하는 게 은근히 귀찮으시죠. 이럴 때 갤럭시에 기본 내장된 "모드 및 루틴" 기능을 제대로 활용하면, 회의 시간대에는 자동으로 방해금지 모드가 켜지고 끝나면 알아서 원상 복구되도록 설정할 수 있습니다. 오늘은 갤럭시 루틴으로 회의 시간 자동 방해금지를 설정하는 구체적인 방법을 정리해봤습니다. 왜 매번 수동으로 방해금지 모드를 켜면 안 될까?솔직히 저는 이 기능을 알기 전까지 하루에도 몇 번씩 방해..